Body wrapping – waarover gaat het?

 

Wanneer ik op het internetsites overloop, die gaan over schoonheid, kom ik vaak ongewone trucs en ingrepen tegen. Onlangs kwam ik er één tegen die me heel in het bijzonder intrigeerde. Zo veel zelfs, dat ik besloot om hem uit te proberen! 🙂 Het gaat uiteraard om body wrapping. Waarover gaat het?

Body wrapping is een cosmetische ingreep, die ieder van ons thuis kan uitvoeren. Hij bestaat uit twee delen – eerst smeren we onszelf in met een verstevigende, anti-cellulitis cosmetisch product (men kan ook natuurlijke bestanddelen gebruiken – hierover hieronder meer), en vervolgens wikkelen we bepaalde lichaamsdelen in voedingsfolie. Klinkt stom? Maar het werkt wel!

Door het inwikkelen gaat body wrapping de bloedsomloop stimuleren, terwijl de bij deze ingreep ontstane warmte de poriën openzet. Hierdoor zullen de voedende bestanddelen vervat in de cosmetica, waarmee we eerder de huid insmeerden, beter in haar indringen en effectiever werken.

 

De verhoging van de lichaamstemperatuur zorgt er ook voor, dat het vet in het gedeelte dat omwikkeld is met folie sneller verbrandt. Hierdoor wordt de huid glad en stevig. Bye-bye cellulitis! 😉

Gewikkeld in folie, zullen we natuurlijk meer zweten. Dit betekent, dat body wrapping helpt bij het verwijderen uit het lichaam van toxines en schadelijke substanties.

Ok, dat alles klinkt heel goed – maar hoe begin ik nou aan body wrapping? 🙂

Men kan voor de ingreep gebruik maken van beproefde favoriete cosmetica met verstevigende, afslankende of anti-cellulitis werking. Ik beveel bv. het serum Slim Extreme 3D van Eveline aan. Meisjes die liever natuurlijke bestanddelen hebben, kunnen kiezen voor blauwe klei of een mengsel van eigeel met honing. Het gekozen cosmetisch product brengen we aan in een dikke laag, en vervolgens wikkelen we de huid in met folie. Opgelet – dit mag niet te strak gebeuren!

De „cocon” van foliumzuur laten we maximaal een uur zitten. Op dat moment is het goed om zichzelf te bedekken met een deken of te trainen, zodat het lichaam meer warmte zou afgeven, waardoor de kuur beter zou werken. Na die tijd verwijderen we de folie, we wassen de huid grondig met warm water en smeren ze in met hydraterende lotion. Dat is de hele filosofie. 🙂

Body wrapping doet men best 2 maal per week. Na de ingreep mag men geen gebruik maken van solarium of de huid blootstellen aan de zon. En een belangrijk iets – meisjes die last hebben van spataderen en hart- en vaatziekten of zwanger zijn mogen dit niet doen.

Ik merk na een paar ingrepen bij mezelf de effecten – de huid is duidelijk strakker en gladder. Ik beveel body wrapping ten zeerste aan! Laat maar weten, of jullie beslist hebben om het toe te passen en welke effecten de ingreep bij jullie heeft opgebracht. 🙂

 

Wortelsap – natuurlijk schoonheidselixir

 

Elk van ons zou heel zeker zorg willen dragen voor haar gezondheid en uiterlijk voor in de zomer. Vandaag heb ik voor jullie een eenvoudig recept om er goed uit te zien en zich goed te voelen. Het gaat over wortelsap. Lees verder, als jullie jezelf ervan willen overtuigen, hoeveel goeds het drinken van cocktails van deze onopvallende plant voor ons lichaam kan doen. 🙂

Wortelsap is een echte vitaminebom! In de samenstelling vinden we o.a. terug: vitamine A, PP, B, C, D, K en vitamines uit groep B. Wortelsap is ook een rijke bron aan mineralen, zoals calcium, magnesium, kalium, ijzer, natrium en jodium. Bovendien bevat het eveneens flavonoïden en betacaroteen, met andere woorden een belangrijke antioxidant.

 

Dat is voor wat het bestanddeel betreft. Maar hoe werkt wortelsap in op ons organisme?

Velen onder jullie zijn heel zeker geïnteresseerd door het feit, dat wortelsap een waar elixir van de jeugd is. Zoals ik reeds schreef, bevat het grote hoeveelheden betacaroteen. Deze verbinding wordt in ons lichaam omgezet in vitamine A. Deze vitamine verbetert de collageenproductie in de huid, waardoor deze elastischer wordt en steviger. Het drinken van wortelsap vertraagt het verouderingsproces en stopt de degradatie van de cellen, waardoor men zich langer kan verheugen over een jong uiterlijk! Klinkt uitnodigend, niet? 🙂

Een andere eigenschap van het sap, dat heel zeker in de smaak valt bij vrouwen die houden van een gebruinde huid, is het feit, dat het wortelsap de kleur (en het uiterlijk!) van de huid beïnvloedt. Het zorgt ervoor dat we het natuurlijke effect verkrijgen van een subtiele tan. Bovendien, als iemand van jullie ervan houdt om te bakken in de zon, wortelsap versnelt de effecten van het zonnebaden. De huid krijgt heel zeker sneller een mooie, gouden tint.

Bovendien heeft wortelsap een ongewoon veelzijdige gunstige invloed op onze gezondheid. Het verbetert de weerstand, verlaagt het niveau aan slechte cholesterol, beschermt de lever tegen het opstapelen van toxines, verbetert het zich en voorkomt hart- en bloedvatenaandoeningen.

Indien al deze voordelen u overtuigd hebben, om te starten met het drinken van wortelsap, denk er dan aan, dat het beste datgene zal zijn, dat men zelf bereidt. Wortelen kan men letterlijk overal kopen voor niet veel geld, maar het loont de moeite om de wortelen te zoeken, die voortkomen uit ecologische teest en die niet werd opgevuld met chemie. Door het wortelsap thuis te bereiden, kunnen we het combineren met andere vruchten – fantastisch hierbij zijn appelen en citrusvruchten. Denk eraan, om de wortel niet te ontdoen van zijn schil (daar bevinden zich veel nuttige voedingsstoffen) en om het sap te drinken meteen na het persen – dan bevinden er zich de meeste nuttige stoffen in.

Proost! 🙂

Zeep van Aleppo – het Syrische recept voor een cosmetisch product dat goed is voor alles

 

Hebben jullie reeds gehoord van Aleppo zeep? Indien niet, dan kan deze tekst jullie interesseren, vooral indien jullie houden van natuurlijke verzorging en eenvoudige oplossingen. 🙂

Zeep van Aleppo wordt sinds duizenden jaren geproduceerd volgens hetzelfde recept in de Syrische gelijknamige stad. In Nederland is dit cosmetische middel eerder recent populair geworden, maar steeds meer meisjes besluiten om het uit te proberen… en daarna kunnen ze zich niet inbeelden dat ze teruggrijpen naar de cosmetica van bij de drogist. Waarin schuilt het geheim van Aleppo zeep? Loont het echt de moeite om het te gebruiken?

Het eerste voordeel van deze zeep is de eenvoudige en natuurlijke samenstelling. In de traditionele versie bevat Aleppo slechts twee bestanddelen – laurierolie en olijfolie. Ze bevat geen chemische verbeteraars, kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Hierdoor veroorzaakt de zeep geen allergieën. Sommige versies zijn verrijkt met nuttige natuurlijke bestanddelen, zoals zwarte komijn, klei, modder of arganolie.

Een volgend enorm pluspunt is de gunstige antibacteriële werking, waarvoor de laurierolie verantwoordelijk is. Dankzij de zuiverende en samentrekkende werkt Aleppo zeep heel goed bij de genezing van huidaandoeningen, zoals acne, eczeem en mee-eters. De olijfolie zorgt op haar beurt voor de hydratatie en het effenen van de huid. Na het gebruik van de zeep zal de huid zacht en fris zijn.

Een andere interessante eigenschap van Aleppo zeep is het feit, dat ze zo veelzijdig is; ze wordt vooral gebruikt voor het wassen van het gezicht, maar tevens als scheerschuim, shampoo, en zelfs als middel voor het wassen van delicate stoffen. Eén klein stukje, maar heel veel toepassingen. 🙂

Wat moet men weten over Aleppo zeep?

Deze zeep komt voor in verschillende concentraties van laurierolie. Hoe kleiner de concentratie, hoe delicater de eigenschappen van de zeep. De laagste concentratie (bv. 5%) wordt aangeraden aan personen met een droge en gevoelige huid, terwijl de hogere (40%) wordt aangeraden aan personen met een vette en problematische huid. De keuze van de “kracht” is een individuele zaak – jullie moeten het zelf uitproberen, om te zien welke zeep het beste bij jullie werkt.

 

Tijdens het wassen van het gezicht met Aleppo zeep moet men onthouden, dat ze alkalisch is. Onze huid is eerder zuur, om dus haar natuurlijke pH terug te bezorgen, moet men het gezicht inwrijven met een tonic of hydrolaat.

Het is echter belangrijk, om op te letten voor namaak. De echte Aleppo zeep bevat enkel de bestanddelen waarover ik hierboven schreef. Indien jullie in de samenstelling palmolie, glycerine of chemische aromaten terugvinden, betekent dit, dat jullie niet te maken hebben met het traditionele Syrische cosmetische product, maar met een kunstmatige kopie, waarvan de eigenschappen heel zeker slechter zijn.

Heeft iemand van jullie het reeds uitgeprobeerd of van plan om Aleppo zeep uit te proberen? Deel hier jullie indrukken!

Kurkuma masker tegen acne – Indisch geheim voor een mooie huid

 

Acne is een probleem, waar velen onder ons mee worstelen. Blijkbaar kan met voor de effectieve strijd hiertegen, gebruik maken van natuurlijke methoden. Eén daarvan is een kurkuma masker, dat door vele meisjes wordt geprezen omwille voor zijn doeltreffendheid, de gemakkelijke bereiding en de lage prijs. Of ik het de moeite waard vind om het uit te proberen? Lees verder 🙂

Kurkuma – het kruid dat wellicht iedereen kent uit zijn keuken – heeft vele positieve eigenschappen voor de gezondheid. Het werkt schimmelwerend, anti-inflammatoir, antibacterieel en antioxidant.

 

Dankzij deze eigenschappen egaliseert kurkuma het koloriet van de huid op effectieve wijze (het kan goed overweg met bv. lastige verkleuringen na acne), het heeft een anti-rimpelwerking en helpt in de strijd tegen ontstekingen. Hieronder stel ik u een recept voor, voor de bereiding van het masker op basis van kurkuma.

2 volle lepels kurkuma mengen met natuurlijke yoghurt, kefir, karnemelk of een ander melkproduct, zodat een dikke brij ontstaat. U kan aan deze mengeling ook andere natuurlijke bestanddelen toevoegen zoals bv. honing (werkt hydraterend en verzachtend), havermout (kalmeert de irritatie) of enkel druppels natuurlijke olie, die bijkomend de huid voedt.

Plaats het op deze manier voorbereide masker op de gereinigde gezichtshuid en laat het daar zo’n 15-30 minuten. Niet bang zijn – de huid kan na het wassen lichtjes geel kleuren, maar dat is een effect dat snel terug verdwijnt. Om resultaten te zien, gebruikt u het kurkuma masker regelmatig, zo’n 2-3 maal per week.

Welke effecten kan u verwachten? Alleszins zeer positieve. 🙂 Het kurkuma masker zorgt ervoor, dat uw huid helder wordt, gladder, en de hardnekkige veranderingen door acne, verminderen en raken genezen.

Ik vind dit een zeer interessante gezondheidstruc, die de moeite waard loont om te worden uitgeprobeerd omwille van zijn talrijke voordelen – kurkuma werkt prima op onze huid, en bovendien is het goedkoop en makkelijk te verkrijgen. Het kan een geweldige aanvulling vormen op professionele verzorging.

En wat denken jullie? Laat maar weten in de commentaren!